Was ist EMS?

EMS steht für elektronische Muskelstimulation. Profisportlern steht diese Methode schon lange für Reha und sportliche Entwicklung zur Verfügung – und jetzt auch Dir. Beim Personal EMS Training trägst Du einen speziell konzipierten Trainingsanzug, der elektrische Impulse an deine Muskeln schickt, die sich daraufhin anspannen. Der Unterschied zu einer normalen Bewegung: die Impulse beim EMS Training arbeiten wesentlich effizienter und sprechen insbesondere deine Tiefenmuskulatur an. Solche Effekte sind mit dem herkömmlichen Training im Fitnessstudio nicht zu erzielen. Die Wirksamkeit des EMS Trainings haben Studien vielfach bewiesen.

Das EMS Training verspricht Dir:

  • Muskelaufbau
  • Steigerung der Schnell- & Maximalkraft
  • Fettabbau & Gewichtsreduktion
  • Ausdauersteigerung
  • Rückenstärkung
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • Anti-Cellulite
  • Hautstraffung
  • Erhöhung der Stressresistenz
  • Gelenk- & Nerventlastung